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jcadavid@cyapartners.org

C&A Partners | Julio, 2019 | Copyright Ⓒ Todos los derechos reservados

Mindfulness para parejas

profundizando tu conexión

Tu mente libre, atenta, presente.

Diseñamos experiencias de aprendizaje para el desarrollo de la Atención Plena que mejoran tu mente, tus relaciones, y la conexión contigo mismo.

SERVICIOS

Individuales

Consejería personalizada en mindfulness.
 

Conversaciones uno a uno donde aprenderás a:

  • Ganar claridad mental sobre tu situación actual.

  • Acortar el tiempo en el que duras ansioso, triste, o preocupado.

  • Conocer las alarmas de tu cuerpo e intuición.

  • Saber responder sabiamente ante una situación difícil.

Talleres y retiros de mindfulness donde aprenderás sobre:

  • Teoría y práctica de la Atención Plena.

  • Meditación mindfulness y sus variaciones.

  • Meditación Metta y la práctica de la Atención Amorosa Plena.

  • Aplicación de mindfulness en la vida cotidiana.

SERVICIOS

Grupales

¿Te sientes listo para aprender de mindfulness y mejorar la calidad de tu vida?

La práctica de la Atención Plena puede ser todo un reto. La teoría es sencilla, pero requiere de orientación apropiada y práctica. Ya sea que te interese a nivel personal, grupal, o si quieres convocarnos para un taller... nos encantará saber de ti. 

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Nuestra mente es todo lo que tenemos... y es todo lo que tenemos para ofrecer.